Sofrimento Afetivo e mútua-ajuda.

O sofrimento afetivo é caracterizado por:

- compulsão;

- brigas familiares;

- baixa auto-estima;

- desequilíbrio e instabilidade nas relações;

-  preocupação com fatos inevitáveis;

- ansiedade;

- abuso  de drogas ilícitas, medicamentos e álcool.

Procuramos ajuda quando perdemos o controle ou simplesmente quando não suportamos mais tentar controlar as situações que causam o sofrimento.

Fomos socialmente educados para recorrer a médicos em momentos de aflição e há pessoas que não sabem exatamente para que serve um psicólogo ou em que momento procurar um psicólogo.

Em contrapartida, alguns médicos, ou por ignorância ou por hierarquia social tendem a subestimar a ajuda psicológica para seus próprios pacientes, porém hoje em dia vemos uma pequena parcela da sociedade médica formada por equipes multidisciplinares e até mesmo vemos médicos pré-dispostos a contactar o psicólogo de seu paciente para que haja simbiose e sucesso no tratamento do sofrimento humano.

É bem verdade que este paradigma de que o psicólogo seria somente um alívio para os aflitos ou um elixir para pessoas de alta renda vem sido quebrado  visto que o próprio sofrimento humano vem solicitando algo mais, onde a medicina não alcança – A Mente.

Grupos de mútua-ajuda.

Os grupos de mútua-ajuda existem há muitos anos. O primeiro deles foi a irmandade de Alcoólicos Anônimos. E sendo este o precursor dos grupos, fincado na sólida e indestrutível orientação dos 12 passos e associada a sugestão de que o ser humano necessita de um Poder Superior (seja ele Deus, Ala, Buda, Jesus Cristo, Ramatis, Allan Kardec ou qualquer outro que me falhe a memória), e que o homem sofrido, pela sugestão, deve entregar sua vida e suas vontades a esse Poder, vem desde seus primórdios obtido um grande sucesso para aquele que sofre.

Tratando do assunto de forma objetiva, os grupos de mutua-ajuda são fundamentais no alicerce COMPORTAMENTAL do ser humano, e para completar o êxito em qualquer tratamento que requer apoio dos grupos de ajuda, o sujeito pode procurar ajuda com um psicoterapeuta qualificado para a reformulação cognitiva.

Eis alguns grupos de mutua-ajuda existentes, fundamentados a problemas específicos:

. Alcoólicos anônimos (voltado ao público alcoólatra)

. Narcoticos anônimos (voltado aos usuários de drogas ilícitas, medicamentosas e álcool)

. MADA (Mulheres que amam demais anônimos)

. Al Anon (Grupo para familiares de alcoólicos tais como esposas, maridos, namorados(as) e ate mesmo amigos de alcoólicos que tornaram a interelação em um problema maior)

. Nar Anon (Grupo para familiares e amigos de usuários de narcóticos, desde as drogas ilícitas até mesmo drogas medicamentosas)

Narateen (grupo formado por crianças e adolescentes que sofrem com algum familiar usuário)

Alateen  (grupo formado por crianças e adolescentes que sofrem com algum familiar alcoólatra)

Jogadores compulsivos anônimos (grupo formado por pessoas que perderam o controle de suas vidas com jogatinas)

Comedores compulsivos anônimos (grupo de pessoas que perderam o controle em relação a comida e em sua grande maioria procuram primordialmente por causa da obesidade)

(Mais tarde colocarei o link para ajudar a encontrar todos esses grupos)